病情分析：考虑你的情况多属于产后着凉的情况导致出现关节酸痛不适的情况呢，注意少食生冷刺激性食物， 意见建议：考虑这情况最好是禁止辛辣的情况即可，注意少食生冷刺激性食物，建议积极选择配合按摩或者补钙情况较好的，注意预防着凉的情况，建议配合拔罐的情况也可以，复查子宫的恢复情况