你好，根据你叙述的情况考堡遮虑药物引起的，多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，侨舞过不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素基截质，慢慢会恢复的，不必担心。