问题分析： 这情况考虑宫寒的情况下，夏天还是可以学习游泳等，考虑对身体的情况影响不大 意见建议： 所以这情况还是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，积极选择配合加强营养，建议保暖观察经期出血量的情况是否正常，平时的情况观察是否痛经的情况，注意局部的卫生