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您好，这位朋友，最好燕麦片就可以别加糖了，淀粉加糖唉柴会瓦渐寸更更加发胖的坊哑，最好只是吃燕麦片别再加糖会更好些。
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不会散奶。不过食用红糖为好
您好。也许天天吃糖不会发胖但是是对身体不好的建议你要天天吃可以时不时的隔三差五吃一次的，希望我的回答能帮到你
不要生吃白糖，灰尘细菌多，最好是买包装好的白糖好一些，散装的不要买。
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