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健康指导：食用维生素b1一般不会发胖，但不介意长期食用虏纺，可以从食物中摄取，失眠可以用这样调理，饭清淡一些患吊凡，吃一些蔬菜之类的植物类菜品； 吃完晚饭后用温水泡泡脚（记得不是洗，而是泡）； 睡前喝点牛奶最好是温的，按时睡觉， 其实这些抓垃只是方法，最主要的就是每天保持好的心态，不用要压力。
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服用 大豆异黄酮不会使体形发胖。因为大豆异黄酮是产生雌激素样作用的类雌激素，是由纯植物大豆中提取，不是人工合成激素，也不是由动物体内提出的。服用大豆异黄酮不但不会使体形发胖，对一些因内分泌系统功能性肥胖女性还可以起到减肥作用。
健康指导：食用维生素b1一般不会发胖，但不介意长期食用，可以从食物中摄取，失眠可以用这样调理，饭清淡一些，吃一些蔬菜之类的植物类菜品； 吃完晚饭后用温水泡泡脚（记得不是洗，而是泡）； 睡前喝点牛奶最好是温的，按时睡觉， 其实这些只是方法，最主要的就是每天保持好的心态，不用要压力。
你好，蜂蜜具补中益气和胃润肠和生津解毒等功能，但含蔗糖少，定量的喝，别喝太多，蜂蜜有减肥的效果，蜂蜜有助于排毒通便，任何事物都要有个量，只要把握好量，经常饮用，对身体只有好处，没有坏处。
服用大豆异黄酮不会使体形发胖。因为大豆异黄酮是产生雌激素样作用的类雌激素，是由纯植物大豆中提取，不是人工合成激素，也不是由动物体内提出的。服用大豆异黄酮不但不会使体形发胖，对一些因内分泌系统功能性肥胖女性还可以起到减肥作用。