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你不用算排卵期，我给你个比较好记的天数就是:前七后八，怎么解释呢？就是月经前七天算是安全期，否沙月经后8天饥报高算是排卵期，不过个人的体制有区别，卵巢说不定会提前排卵，或者靠后不沃评能完全按照这个天数算，但是相对安全供参考。
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前提是你的时间很规律的。 排卵期计算器：http://baby.sina.com.cn/tools/weizhun/pailuanqi.html
你可以按照以下方法自己算一下安全期。 从你下一次来月经的那一天算起，往前倒数14天，倒数的第14天就是排卵日，前5天及其后4天为排卵期。 举例，如果你下一次是7月29日来例假，那么倒数14天就是7月15号为排卵日，15号的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。你可以根据自己的月经周期长短...
去月经百度百科，那里介绍的很详细，对女性很有帮助的