我是男孩，身高只有165，今年15岁什么办法可以快速长高啊
匿名用户 2016-06-21 20:46
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15岁正是在发育的时候长高这种事情 看个人的身体素质家里的遗传基因和后天的努合理安排饮食 多吃富以掏含蛋白质的食物和安高乐悼丛布的高钙药物水果也要经常吃平时多做跑步打篮球之类的运动了斯不要吃太多辛辣油炸的食物
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这还不简单，吃31种营养啊，我就是吃的它，效果挺好的，分享给你，希望能够帮到你。
睡眠，运动，营养。
可以穴位点穴，自己原来165，现在170