失眠，睡不着，或睡着快做梦就醒，什么原因？现只有吃…
愈丝琪_OwpL 2014-02-27 12:35
满意回答
您好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱尺愿毫发的。在医治印栋上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治纺唤较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体增加机体抗病能力。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼担心，心事重重，神经衰弱等导致。口服七叶神安片 脑灵素等 希望我的回答能协助到您，祝您健康
像你这种情况，属于浅睡眠，就是睡眠质量低，这也属于失眠的一种。 自个可多进行一些物理调养：像睡前泡脚，喝牛奶，白天多运动，这些都能协助你提高睡眠质量。