我吃不下还睡不着然后心情很差，怎么办啊，每顿我就喝点汤，偶尔吃两口饭，想吃点蔬菜可是婆婆抠门还不够塞牙缝，经常失眠，明明很困睡不着还做梦，吃啥能调理调理
奈皓洁_UXWC 2016-07-14 22:35
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主要还是靠自己调理，心情很重要。前一阵我都快疯了，和你一样，睡眠很差，唤狼征心情也不好，都快抑郁了。我老公外地上班。婆婆做饭，我白天晚眨录上看孩子。堡常孩子比较闹腾。
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其他回答
不想吃炖点小米粥试试，补身体，红枣小米粥我挺喜欢喝的，放点桂圆安神
一定要心情好，不然对宝宝不好，吃的话按自己心意来。跟宝爸说
心情要自己调理，让自己尽量放松，别想那么多，慢慢就会好起来的，吃东西调理没什么用处，主要靠自己
你这样有奶水吗？
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