最近一段时间晚上总是睡不好,做梦,半夜有点失眠,午觉没睡醒,肚子饿醒了

最近一段时间晚上总是睡不好,做梦,半夜有点失眠,午觉没睡醒,肚子饿醒了
卓烨熠_1MFa    2014-11-15 22:17    

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这个可岩点涌能跟心理压力有关系,白天不要睡太久,多运动。晚是睡觉前可以听听音乐,听一些比较轻查了柔一点的急印,也可以看看相关可以帮助胎教的杂志。

邗雅逸_3xyf   2014-11-15 22:26
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