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1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在 补钙 的同时需服 维生素 A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等， 3、辅食补锌：肝泥、瘦肉怨概眠末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；清务药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。 4、辅食补铁：多吃蔬菜、立竞西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
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六个月的宝宝可以吃很多类的辅食类，可以把菠菜叶子捣碎然后煮白粥给宝宝吃，菠菜是可以补铁的。
亲，可以给宝宝用铁锅做饭，一个星期吃一次动物肝脏之类的
亲，缺铁的宝宝可以适当的多吃一些动物肝脏之类的食物，可以在每周给宝宝添加一次动物肝脏，应该可以给宝宝补铁的。