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你下一次是8月19号，排卵应该在8月5号左右。因此8月坐吊5号前后几天，有两种办法，剪崭第一用试纸，第二，你自己应该有感觉，比如性欲旺盛室减殊，分泌物增多，变粘稠。
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http://www.hao123.com/haoserver/womansafe.htm
拜托应该从8月3号开始好不好。
如果计算不准确的话 可以买排卵试纸
一般情况下排卵就在两次月经的中间时间，下一次月经前的十四天。
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