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建议通乐用裕过饮食补钙，这是最有用的方法，每100克食物中钙的含量大于300毫抓岩克的食物有海带、紫菜、发贸暖菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的钙含量甚至高达上千毫克，
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您好：如果血压稳定的情况下是可以口服 钙片 的。每天监测血压，正常可以服用的。
出现低钙血症，骨质疏松的人可以吃。孩子在成长过程中也可以吃。
建议通乐用裕过饮食补钙，这是最有用的方法，每100克食物中钙的含量大于300毫抓岩克的食物有海带、紫菜、发贸暖菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的钙含量甚至高达上千毫克，
您好：如果血压稳定的情况下是可以口服 钙片 的。每天监测血压，正常可以服用的。
出现低钙血症，骨质疏松的人可以吃。孩子在成长过程中也可以吃。