产妇在月子里身体比较虚弱，新陈代谢正处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。不要在这个时期伤害牙齿，以免留下终身的痛苦。 一、刷牙前将牙刷泡软 刷牙前要用温水将牙刷泡软，最好使用特制的月子牙刷，因为月子牙刷用海绵或软毛制成，可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。巧蓓月子牙刷在选用超柔材质的同时还添加了护齿成分，选择月子牙刷可以以巧蓓的为参考标准。源院 每天早上和临睡前各刷一次。用指碗院餐后要漱口，饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一兔禁次牙。为了保护好牙齿，产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。 二、产后3天内最好按摩牙龈 用舌头环绕口腔的牙龈或者用手指按摩脸部口腔位置，有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 三、刷牙动作要轻柔