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健康指导：能 减肥 ，但效果一般， 容易反弹，可能会影响机体健康，建议同时注意裕劣近饮食运动保养，如控制饮食适当运动。建议饮食食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜们露水果，并补充蛋白，以供给多种 维生素 。诸如鲫鱼子猪油、奶北叹油、油条不宜；忌食酸辣、燥热、油腻；少食辛辣，刺激性食物；避免吃生冷食物。
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您好，建议不要用普洱，本身是有减肥的作用，但是茶可以解药，所以就不用放普尔了。建议这些夏天再喝，冬天主收藏，不建议利水，所以等天暖和再服用。同时要配合饮食上的控制才会有效，祝您身体健康！
你好， 肥胖 是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少 吃饭 ，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。消耗能量，应该依靠药物。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。