我现在153cm,喝什么牛奶好?能长高的

我现在153cm,喝什么牛奶好?能长高的.
承虹颖_tWvX    2015-01-07 13:24    

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要想充分发挥长高潜能,就舞务应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用逝惑源生抽队长激素

申醉冬_1VwN   2015-01-07 13:37
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可以测骨骼成长的机构,如果没有愈合这是有增高的机会的。建议还是好好锻炼,多跳跳或者经常篮球,做一些可以增高的操,坚持下来,还是会长高。

刘之卉_eiUh    2015-01-07 13:49

你好个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动

阚凌雪_T3Pp    2015-01-07 13:35

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

雪灵珊_iDA8    2015-01-07 13:33

你好,建议您可以先去医院做骨龄测试做,明确病因在对症治疗!再就是注意营养的全面补充,口服富硒钙做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!

呼延高格_A7XP    2015-01-07 13:24