提前和推迟1周都属于正常范围，第一天很多人都月经发黑，月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理

正常

其实提前3-7天，或者推迟3-7天都是正常的，，头一天，很多人的都是有点黑的，因为那是体内於血和毒素的排出，如果你来的过程不痛的话，其实也不怎么用去调，西医给你调经期的药其实就是避孕药来的，你实在担心就还是建议看中医，或者来完以后8天内，可以整些当归，红枣（去核）煲乌鸡（去皮），开了以后小火煲一个半...小时后放红糖，连续喝三天，最好是晚上睡前喝，坚持三个月，基本有点效果出来的。你可以试试，如果感觉效果可以，那就再坚持一半年，其实都很准了。