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在选择 减肥 方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
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你好，不想长肌肉，那就选择有氧运动，如快步走，韵律操，最好的就是瑜伽，减肥而不会变成肌肉，祝健康。
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
你好，不想长肌肉，那就选择 有氧运动 ，如快步走，韵律操，最好的就是 瑜伽 ，减肥而不会变成肌肉，祝健康。
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