但是我听中医说 来例假时候，不适合吃红枣啊，虽然我们家是自产自销和田枣，听中医说包括红糖水，这些平时可以正常吃，喝，但是来例假不适合哦。

当然可以，月经期间正常饮食，但是要注意休息，避免寒凉食物。

不可以，那些都是补气血的，要在完了之后隔个两三天吃

你好很高兴为您解答;是可以的;而且;月经期间;多吃一些红枣;也是有好处的;如果有月经肚子疼得现象;可以用红糖;大枣;姜;一起煮水喝的;可以缓解肚子疼的;月经期间;只要不吃凉的;辣的;就是可以的;希望我的建议可以帮助到你;

不可以，过多的补血对身体不好，等来完以后再吃。