意见建议： 你好，这种情况可以服用乌鸡白凤丸，元胡止痛片治疗，一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮 助月经排除的作用