我该怎么做才能让自己自信乐观?

  我因自己常常胆小很多话不敢说、缺少勇气,时而自卑、在大家的眼里我是个很听话又老实的人。因此我难过、她们都认为我很好欺负,在我伤心的时候我喜欢自己一个人静静的哭一场。为什么我的家庭也不和睦?我多么想让自己成为一个勇敢、乐观、开朗自信的女孩,可这么多年来我都没做到这几点?我怎么了、为什么会这样?我该怎么做?
侍鹏池_dxI7    2014-08-06 12:14    

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心理分析:的确身高对于男性来说是重要的,不知道您年龄多少,如果20岁左右,通筛遮过加强运动和营养,还是有希望继续 长高 的心理指笼扬导:但是从社会统计上来说,个子不高的男性往往进取心更胜,容易在自绣安尺己擅长的方面取得成功,比如郭敬明、拿破仑等等,都是个子不高的,您也可以通过不断丰富自己的内在,拥有不一样的精彩

段芳春_f5x8   2014-08-06 12:41
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其他回答

心理分析:你好,我能理解你的心情,外形的不足让你不自信,这是不合理信念,外形不好,就不能做好工作和追不到女孩。心理指导:建议去做心理辅导,协助你慢慢改善不合理信念,人除了外在还有内在,而内在才是最重要的,相信不管是在工作还是谈恋爱上人的品行高尚才是最重要的,要相信自己,加油。

伊岚翠_PMrO    2014-08-06 12:39

心理分析:您好,您现在有一种 自卑 一般心理问题,自卑多发生在失败,尤其是多次失败之后。自我评价过低,自愧无能,并伴有自怨自艾,悲观失望。心理指导: 1,和朋友多沟通,了解自己到底在他们心中是怎样的一个形象。 2,努力发现自己的长处和优势。 3,不断的体验成功。 4,通过补偿作用“以勤补拙”,“扬长...补短”

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己晓露_6Pg8    2014-08-06 12:38