成熟是通过不断地历练，经历，困难后慢慢才发展起来的，不是一蹴而就的，到了一定年龄一定阶段自然会成熟

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，绝食不吃东西是肯定瘦不下来的，同时还会造成胃部的损害。减肥者在日常的饮食中要做到控制自己的日常饮食量，通常食用到六七成饱即可，同时还要保证一日三餐的正常化。