维生素是慕抓人体不可或缺的营养元素，可以通过食用水果、蔬菜来获取，如果不吃水果，可以选择用鲜榨果汁来进行补充，可以在家中放置一台九阳原汁机，按照科学的水果蔬菜配比件乔迷，制作径缘营养果汁。