你好，根据你的描述你月经推迟8天，如果排除怀孕，考虑可能是月经不调，建议你及时到医院行激素水平检查和b超检查，查明月经不调原因给予对症治疗，另外建议你放松心情，注意休息，避免劳累和熬夜等。有时精神紧张或劳累等也可能会引起月经推迟。