最好的方法就是蒸着给宝宝吃，这样子里面不会加太多的料，鱼肉也比较嫩，本身鱼肉就是比较鲜嫩的，所以不加料宝宝也会吃的，一定要是新鲜的鱼才可以给宝宝吃。