胃疼多为慢性胃炎。平时 吃饭 除了注意细嚼慢咽，多食易消化食物外，还应注意避免食刺暖愚用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生 活起居有规 律，建议到医院进行 胃镜纪破 等检查，排除器质性病变后，可通过中医调理一下锅竞。