你好，产后抑郁症一般有自测和到专业医院诊断两个途径，就自测而言一般在产后6周内发生，轻者表现为头痛、情绪低落、失眠、食欲不好等症状，而严重的表现为对生活失去兴趣，并且有伤人伤己行为发生，发现异常建议及时治疗，轻者需心理治疗，重者还需结合药物一起治疗。

还有一点，产后抑郁，有些人是双向抑郁，是双向情感障碍的一种，有得人有时候很兴奋很躁狂，有时候很低落很抑郁，所以为双向，产后抑郁有自愈性，不治疗可能过几个月自己好，也可能发展为双向抑郁，可能发展为自杀，双向情感障碍就是有躁狂有抑郁，产后抑郁属于双向情感的抑郁一种，自杀率很高，治疗难度高。这种抑郁危险性...很高，一定要重视产后抑郁，很多人都产后抑郁，没人想到产后抑郁会那么严重。会认为很寻常的事情，有的人怀孕时候就有双向情感障碍，产后特别容易复发，这种双向抑郁产后要特别小心，怀孕前就已经有的话，怀孕时候有刺激性保护，会把抑郁压抑住，怀孕期间很少可能复发，产后缺乏刺激性保护马上抑郁就来了，之前会有抑郁症变成双向抑郁，自杀前先把孩子弄死，第二天然后自杀，为什么要杀死孩子，她认为这个世界是很凄惨的，不能把孩子留在世上受苦，所以要帮孩子解脱，把孩子弄死之后，抑郁好一些不想死了，因为有重大刺激，这个是最惨的，弄死丈夫孩子后自己不死就是谋杀罪了，重大抑郁受刺激后就会好一点，她自己不一定清楚自己情况。自己不死别人死了就是谋杀罪。