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你好哺乳期间是不建议减肥的特别是药物减肥会通过 母乳喂养 传递给小孩建议减肥的方式可以选择均衡饮食控制如选择既有营养又可控制热量的食物如多选低脂絮化肪及低蛋白的食品像豆制品、 牛奶 、鸡肉、鱼等；多选新鲜蔬菜、海藻如果是同一类的食物应该选择夕纺耗脂肪少、热能低的品禁减种如可用鸡肉代替猪肉其次可以做一些运动量不大的减肥操或者 瑜伽
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您好，您说的情况要注意低盐低脂饮食，积极运动，就可以 减肥 的，不建议使用药物
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃 蔬菜水果，少吃主 食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。