你好，根据你所描述的情况，服用叶酸是能够帮助你更好的做好备孕工作的，一般要从怀孕前三个月开始就服用叶酸，并且在怀孕后也要坚持服用，你可以放心，这个吃了是不会对孩子不好的。除了服用叶酸，备孕工作还有很多，等你准备要孩子了，可以详细了解一下具体有哪些备孕工作是需要做的。