祛斑的小方法： 薏仁莲子红枣汤 材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内倘锈局加脂葵入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加吊稼入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。 珍珠粉白茯苓玫瑰茶 材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。 做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。 功效：化斑美颜，美白祛斑。 茯苓蜂蜜擦脸 材料：茯苓、蜂蜜 做法：茯苓研成粉末状，加蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，每天使用。 功效：润肤护肤，可以消除老年斑、黄褐斑。 山楂橘子粥 材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。 做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。