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你好，中医 中药 长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子命糟豆、香附、鹿趋丰含草治疗，细评见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
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你好，你的病情很可能是椎间盘突出导致的神经压迫而出现的疼痛，建议拍个片子查看病情，一般由于长时间姿势不当导致的。你好，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸， 推拿 ，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。
你好朋友根据你的描述情况分析；1,分析您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可做颈椎 CT 确诊，必要时在当地医生的指导下，芬必得口服预防：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好！