宝宝白天明明很困就是睡不着觉怎么办？？？
匿名用户 2010-07-26 14:30
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作以下泳法几种检查： 1、曲手指试一下是否饿了； 2、检查纸尿片是否该换了； 3、宝宝是否缺乏安全感（我家的宝宝一定要有眨贵人抱着才睡得踏实）； 4、如训沙竖果以上都不是，最好到医院做个检查（比如黄疸什么的）。 希望能帮到你！
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睡前吃点糖。 苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡。若将桔橙一类水果切开，放在枕边闻其香味，可使人镇静，利于入睡。