" 1、科学饮食。摄入食物多样化评实慕防止宝宝偏食，谷、肉、豆类及蔬菜应合理搭配; 2、养成良好的饮食习惯。规律进餐，尽量克服吃零食的习惯。 3、多做运动，多喝水促进宝宝新陈代谢; 4、补充微量元素锌，通过两个途径：一，多吃含锌量丰富的食物，如牡蛎、牛肉、猪肝了狼、大豆、核桃、小米、玉米、荞麦等等;二、服用补锌制剂伊分子牌锌硒宝片，此产品属于生物制剂，对身体无刺激作用，而且活性高、吸收好、见效快，能够改善和阶丛预防小儿厌食症。 5、父母可尝试改善烹调习惯，多做些宝宝爱吃的口味，抑制宝宝吃甜食的习惯。"