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1、科学饮食。摄入食物多呈以样化防止宝宝 偏食 ，谷、肉、 豆类 及蔬菜应合理搭配; 2、养成良好的饮食习惯。规律进餐，尽量克服吃 零旧竖食 的习惯。 3、多做运动，多喝水促进宝宝新陈代谢; 4、补充微量元素锌，通过两个途径：一，多吃含锌量丰富的食物，如牡蛎、牛肉、猪肝、大豆、 核桃 、小米、玉米坐以抽、荞麦等等;二、服用补锌制剂伊分子育辛特，此产品属于生物制剂，对身体无刺激作用，而且活性高、吸收好、见效快，能够改善和预防小儿 厌食 症。 5、父母可尝试改善烹调习惯，多做些宝宝爱吃的口味，抑制宝宝吃甜食的习惯。
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厌食症通常分为小儿厌食症、青春期厌食症和神经性厌食症三大类（1）小儿厌食症：通常指的是3－6岁的宝宝，较长期食欲减退或食欲缺乏的症状。它对于小儿来说并非一种独立的疾病，而是一种症状。主要表现为食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹胀以及腹痛等。（2）青春期厌食症：多为青春期少女由于怕胖而严格控制进食，本来就...
对于小儿厌食可以采取以下方式进行纠正，一是可以查一下是否缺锌，如果缺乏及时补充。二是采取捏脊的方式，有助于改善消化吸收。