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你的症状主要是受体内 月经 期出现的 内分泌失调 引起的。你的情况考虑之截是月经来潮前，体内激素分泌失常引起的，建议你到中医院妇科看看，系统调理一下，药最好是天天吃告务，这样效果才会好，平时尽量保持心态平和，避免情绪激动，饮食方面多吃些耻兔过青菜水果，少吃油腻辛辣过咸的食物，可以喝些菊花茶之类的饮品，保证充足睡眠，希望对你有帮助。
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要做到紧而不急，正是锻炼心理素质的时候，拟定好计划按部就班就可以。
您好！引起 月经不调 的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及 妇科疾病 等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院查激素六项确诊病因再对症治疗，。
这个是正常的生理现象，一般和身体 免疫力 有关系。建议您平时多锻炼，多运动，提高身体免疫力，一般这样的经期反应会很少很多。