暑假天天晚睡 要开学了,现在早睡却睡不着,怎么办啊,怎么…

  暑假天天晚睡。要开学了,现在早睡却睡不着,怎么办啊,怎么样才能快速睡着ps别跟我说别想事情,我聪暑假天天晚睡。要开学了,现在早睡却睡不着,怎么办啊,怎么样才能快速睡着ps别跟我说别想事情,我聪明的脑袋根本停不下来╮(╯▽╰)╭
业鸿煊_y9pH    2014-07-26 21:58    

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你好,考虑 神经衰弱 ,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃药蛋电饭 。 可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好丰顿的休息 习惯,避免称筛劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

司马运骏_nu81   2014-07-26 22:03
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其他回答

你好 失眠 多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服 用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

刚韫素_MMKR    2014-07-26 22:25

你好 失眠 多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服 用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

谢问风_Lnys    2014-07-26 22:17