: 你好,寒气不是说拍出来的,中医药的作用是采用一些温性的药物,促进全身的血液循环,改善局部的微循环,从而达到温经驱寒的作用. 意见建议: 我建议你可以到正规医院的中医科做一下系统的体查,然后根据医生辩证的结果系统的合理的治疗. 生活护理: 生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维院抽的食物如蔬菜,水果,瘦瓣岩肉,鱼等,禁烟酒,不吃难消化和吸收的高胆固醇高脂肪的辛辣食物如动物脂肪,动物内脏,油炸悟险栋食品,辣椒等.