如果要增高补钙，奶粉好，还是牛奶好？

我17岁，如果要增高补钙是奶粉好，还是牛奶好呢，？ 具体该什么时间喝，怎么喝？ 详细一点，谢谢大家了 .....
匿名用户    2005-11-04 10:13    

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其他回答

牛奶好！！！最好晚上睡觉前喝。另外，加强锻炼、提高睡眠质量也是很重要的。

匿名用户    2005-11-17 10:24

我认为可以牛奶加上钙粉一起服用的. 早上服用钙粉晚上临睡前喝杯高钙牛奶用能补充钙制又能养胃,还可以睡个好觉.

匿名用户    2005-11-17 10:16

现在的牛奶大多是假的 还是贵一点的奶粉好

匿名用户    2005-11-12 17:13

牛奶！！～ 绝对比奶粉好 没的可说

匿名用户    2005-11-09 16:37

当然是牛奶好 奶粉受过加乐 营养被破坏了

匿名用户    2005-11-06 11:19
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