满意回答
心理分析：您好，估计最近生活上班压力增强变成的。压力估计恨贸形成神经紧张，因唉洞葛此失眠 做梦 ，心累， 注意力 不集中。心理指导：建议，及时进行调整，调整自个的 作息时间 ，确保充足的休息时间，调整心态，平日里可以多进行心理放松练习铜索。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好依据你的描述结合你的年纪，考虑有 焦虑抑郁症 的估计，建议口服黛力新医治及相应的 心理治疗
您好，依据你的描述，考虑你的情况不排除是植物神经功能紊乱的可能性，建议你到医院的中医科就诊，看是不是存这方面的问题，开 中药 紧调养医治。