问题分析： 这情况还是经期附近的情况不能选择红参等，易导致异常出血的情况，多喝水较好注意休息的 意见建议： 考虑蜂蜜的情况少量影响不大，注意少食生冷刺激性食物，建议观察经期出血量的情况是否正常，平时的情况建议应该营养均衡的注意避免着凉的情况较好 ，考虑还是尽量食补的