我们不能为了挣积分乱回答。 教科书上明确讲了：早产儿，一出生就要开始补钙。足月儿，2--3个月就开始补钙。都要一训香直补到2岁。 怎样补钙：那些食疗的方法我这就不讲了。 1，维生素D,10ug/天，临床上常用：维生素AD滴剂（绿）一般1颗每天。阳光充足的情况下可以减少喝，或者不喝。 2，补钙，五维葡钙口服溶液，2.5ml/次，一天两次，100ml一瓶。 其实说到底用叹破，最重要的是晒太阳，因为“内源性维生素D"是人体维生素D的主要来源，维生素D直接影响体内“钙磷代谢”。 所以晒太阳对补钙占哑愚80%以上的重要性。