准妈咪腰痛的原因主要有：一是孕后胎宝宝及附属的胎盘、 羊水 等不断增大增加，增强了腰椎前方的负担。为了保持平衡，准妈咪站立时腰背肌一定使劲收缩，使骨盆前倾，导致特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间长了会因疲劳导致腰痛。此外，孕后体内激素改变，使骨盆韧带松弛，以适应胎宝宝生长及日后 分娩 的须要，这样腰部韧带、筋膜一样会松弛，锈筝弹力减低，容易劳损而导致腰痛。这些腰痛是一种生理性反应，通常在生完后，腰椎前方负担减轻，体内激素恢复到孕前水实柴药平，特征就会自然而然不见。 正常的 妊娠反应 ,找医生检查下调养调养，纪概不用紧张。