我心里爱莫名其妙的紧张，碰上事情心就咚咚的跳？

我心里常常、经常莫名其妙的紧张,碰上事情心就咚咚的跳？我心里时常莫名其妙的紧张,碰上事情心就咚咚的跳,请心理医生帮我回答如何克服。

公星然_AS8t 2014-05-07 22:18

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这种情况残富耀是有神经衰弱，主要特征是易高兴，易激惹挎过，失眠，抑郁等。和精神负担大有关系平日里注意休息，合理膳食，多食水果蔬菜等新鲜食品。最好是适度的锻炼增加抗病能力，保持乐观的心情。适当的增加矿物质纤维素等。沙医祝您健康

东念柏_fP4N 2014-05-07 22:45

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