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你好。你这种情况建议你找医院中医开 中药 调理。
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你的情况 植物神经紊乱 ，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免 熬夜 ，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整 睡眠时间
你的情况植物神经紊乱，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间
其实内心敏感，有时候也会给自己造成不必要的困扰的，与其让自己活的不开心，不如去改变下自己的生活方式和处事方式。做好自己最重要，不需要刻意的去想很多，希望你幸福。