胸肌锻炼方法

  胸肌锻炼方法
檀雨星_a4vX    2014-04-05 07:02    

满意回答

你好，这种情况建议最好常做 俯卧撑或是有扩胸运动..

薄乐芸_535h   2014-04-05 07:10
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其他回答

1、多吃瘦肉 2、适当增加 胆固醇 摄入 3、是么时候吃没具体要求，跟 吃饭 一样就行了

盖幻梅_jwKV    2014-04-05 07:21

你好，据你所述，如果想锻炼一下自己的胸肌的话，可以尝试用臂力器锻炼看看，这个锻炼方式对胸大肌和背阔肌是有不错的锻炼效果的，可以尝试看看。

书凌蝶_UdTW    2014-04-05 07:15

你好，这种情况建议最好常做 俯卧撑或是有扩胸运动..

司徒凡桃_vUA4    2014-04-05 07:07

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