防止乳房下垂需要每天锻炼胸肌吗?
匿名用户 2013-09-19 20:22
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不用每天都录敲做联恨沙系 ,胸大肌是大肌肉群没两天锻炼一次即可,要给肌肉群适当的休息时间。另外防止下垂要逼患注意胸大肌下沿的锻炼。
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女生嘛,可以做做俯卧撑。或者增加运动,健身也行。不过吧,年纪大了肯定有影响。
你让男人抓多了
每天揉揉
不需要,
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