增加体育锻炼，提升自身的素质和抗病能力 增加体育锻炼提升自身的个体 体质 ，要可依据自身体质挑选医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提升机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。注意生活习惯。

你好!医治呼吸系统疾病的办法目前好多，假如患者没并发 肺气肿 的话，配合专家的医治是可以达到临床治愈目的。这种疗法就是国内正在推广的外埋内疏疗法.此外患者在平日生活中避免着凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪激动;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西、不吃生冷食物;增加身体锻炼等，可以减少患者...病情反复发作次数，在提升患者的生活质量方面起着重要的效果。