我27已是小孩的妈妈了，生完小孩身体变得好弱，想学舞蹈来改变身体状态，肚皮舞和健身操哪个更对身体好 我想学教练，又能锻炼身体还能挣点钱，不知道哪个适合我 匿名用户 2015-03-11 12:31 为您推荐： 其他回答 身体弱，健身操运动量更大更容易起到锻炼的效果；从流行趋势来看，现在大多年轻妈妈还是热衷于肚皮舞和瑜伽，如果你想当教练，建议选择后者？！ 户妍雅_Eh0Q 2015-03-11 12:42 相关问题 宝妈们，有没有练瑜伽的或是别的什么简单的瘦身操的，我没有任何舞蹈基础，大家能不能推荐一款健身操给我，减肥用的，谢谢了 请问8岁女儿学什么舞蹈好啊？我想送她去学肚皮舞，可以吗？ 学舞蹈教练，瑜伽和肚皮舞哪个好？