您好,作用不大的,您最好平时加强体育锻炼,注意节食,饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,再观察一下吧,尤其是晚上少吃一些.

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者，称流产。流产的主要症状为停经后出现阴道流血及腹痛，同时可能会有组织物从阴道排出。流产后的饮食通常没的特殊限制，第二天是可以吃鱼的，但不要喝鱼汤。

孕妇感冒了，可以正常饮食，包括吃鱼。不过饮食要清淡为主，新鲜水果蔬菜可以多吃。刺激性的，像辣的还是暂避一下，特别有些喉咙发炎的。鱼不要煮麻辣味的，完全可以吃。妈妈经验，仅供参考。

月经期间也可以吃。叶酸是一种水溶性维生素，广泛存在于各种食物中，尤其是绿叶蔬菜中。孕妇在孕早期补充叶酸，可以降低胎儿神经管缺陷、唇腭裂等畸形发生的风险。建议女性从备孕开始，每天服用叶酸。每日服用叶酸的推荐剂量为0.4mg。