坚持就药劣是胜利啊 少喝汤水，实在受不了喝点大麦茶，去药店买大麦粒，一次150克加水煮15分钟，一次可以煮一天的量称否脑。普通用水冲的效果不好。煮出来的水很难喝，但是效果不错 实在疼可以稍微吸奶器吸出一点，不会让你难回奶的朗助。